Ami a háztartási kézikönyvekből kimaradt

Fejfájás - Segíthet, ha eszünk egy keveset vagy pihenünk. - BS-kiegészítés: Vagy pihenésképpen eszünk egy keveset, vagy ha éppen evés közben fáj a fejünk, akkor evés közben pihenjünk egy keveset.

Kép forrása:

http://www.visualphotos.com/photo/2x4642377/girl_sleeping_on_plate_with_toast_bread_22sam0031rf.jpg

***

Étvágyjavító

Szükséges: vörösbor vagy borsikafű, fodormenta, izsópfű és rozmaring, citrom.

Minden étkezés előtt igyunk meg félpohárnyi vörösbort.

Készítsünk teát borsikafű, fodormenta, izsópfű és rozmaringlevél keverékéből. Lehetőleg csak citrommal ízesítsük.

BS-kiegészítés:

Étvágytalan gyerekeknek nem ajánlott!!!

***

Fagyás

Szükséges: fagykenőcs vagy csalánlevél, bor vagy krumpli.

- gyógyszertárakban kapható fagykenőcsök jót tesznek.

- lábfürdőt melegítsük fokozatosan csalánlevél-forrázattal. Igyunk szép lassan lélekmelegítőnek forralt bort vagy egy kis pálinkát.

- összetört, meleg főtt krumplival borogassuk be fagyott végtagjainkat.

BS-kiegészítés:

Nem biztos, hogy az eszkimóknál is ezek a módszerek használatosak!

***

Fejfájás

Szükséges: hideg vizes ruha vagy jég, krumpliszeletek vagy mentolos balzsam és olaj.

Segíthet, ha eszünk egy keveset vagy pihenünk.

BS-kiegészítés:

Vagy pihenésképpen eszünk egy keveset, vagy ha éppen evés közben fáj a fejünk, akkor evés közben pihenjünk egy keveset.

Az is lehet, hogy egy kávé vagy tea segít.

BS-kiegészítés:

Külsőleg vagy belsőleg?

Migrén esetén tegyünk nyers krumplireszeléket a halántékunkra.

BS-kiegészítés:

A szemtanuk röhögése majd elmulasztja a fejfájásunk!

***

Felfúvódás

Szükséges: fokhagyma.

Hajlamosság esetén kerüljük a puffasztó ételeket.

Naponta együnk meg 1-2 gerezd fokhagymát, ha zavar az illata, petrezselyemmel semlegesíteni tudjuk.*

Ételeinket az alábbi fűszerekkel ízesítsük: levesbe lestyán, bazsalikom; főzelékbe kapor, majoránna.

BS-kiegészítés:

… és ha az ismerősömet zavarja a fokhagyma illata, azt is tudom én petrezselyemmel semlegesíteni?

***

Gyomorsavhiány

Szükséges: vörösbor, citromos limonádé, paradicsom, vagy citromfű és ürömfű, vagy angelikagyökér, borókabogyó, édeskömény, kálmosgyökér, vagy savayú káposzta vagy kovászos uborka leve.

… Együnk egy kis savanyú káposztát, de még jobb, ha a levét isszuk meg. Nyáron a kovászos uborka levét ajánljuk.

BS-kiegészítés:

Azonban bármely évszakban pusztán elegendő a híradó rendszeres figyelemmel kísérése!

***

Idegesség, gyomorfekély

Szükséges: macskagyökér, komlóvirág, citromfű, édesgyökér, koriander, csipkebogyó vagy tök, vagy nyers krumplilé, vagy kálmosgyökér, ánizs, ezerjófű, összetört borókabogyó.

Kövessünk el mindent annak érdekében, hogy megszüntessük a kiváltó okot.(1)

Próbáljuk figyelmünket másra terelni(2): olvassunk, tornázzunk, fussunk, sétáljunk, esetleg langyos vagy hideg vízzel zuhanyozzunk le.

BS-kiegészítés:

No.1.:

Vetessük ki a gyomrunkat???

No.2.:

Akár valaki más idegességére vagy gyomorfekélyére… különösen, ha mi okoztuk a másikét!

***

Folyt. köv.

A praktikák forrása:

Háztartási Kézikönyv – Házi praktikák, fortélyok – Jól bevált háziszerek, praktikus tippek, megjelent a Paramédia Reklámpropaganda Kft. És a PLÁNUM GMK gondozásában

Tésztapakolás- Érzékeny bőrre: nyugtat, ránctalanít. - BS-kieg.:Én sokat pakoltam tésztát (kovászt) a kenyérgyárban, de a bőrömet leáztatta a nyirkos anyag, amitől egyáltalán nem lettem nyugodtabb...

***

Testszag

Fokozódik: testsúlyfelesleg, fizikai munka, pszichés hatás, egyes betegségek következtében.(1)

Nem akadályozható meg illatosítók használatával!

Csökkenthető: rendszeres tisztálkodással (szappannal, meleg vízzel(2)), fehérnemű, ruha sűrű váltogatásával, szellőztetéssel (szoba, ruha, bőrfelület), izzadsággátló(3) kozmetikumokkal (hintőpor, spray).

BS-kiegészítés:

No.1.:

Hát, csodálható hogy ezeket nem kövér, ideges és beteg melósokkal reklámozzák?

No.2.:

… akkor érthető, hogy a szappantalan hidegvízben élő halak miért olyan halszagúak!

No.3.:

Akkor most izzadság, izzadtság vagy izzadásgátló?

***

Tésztapakolás*

Szükséges: 1 gombócnyi kelt tészta, 1 csomag zöldpetrezselyem apróra vágva vagy darálva.

A „zöld tésztát” bőrre formálva hagyjuk megkelni. Érzékeny bőrre: nyugtat, ránctalanít.*

BS-kiegészítés:

*Én sokat pakoltam tésztát (pontosabban kovászt) a kenyérgyárban, de a bőrömet leáztatta a nyirkos anyag, amitől egyáltalán nem lettem nyugodtabb…

***

Zsíros bőr ápolása

Szükséges a tisztításhoz: szappan, meleg-hideg víz, mosdókesztyű, alkoholos arctonik.

Az ápoláshoz: mandulakorpa, élesztő-joghurt keveréke, összehúzó hatású szesz vagy paszta, kéntartalmú, antiszeptikus hintőpor.

A pakoláshoz: narancs, meggy, uborka, citrom, banán, sóska, élesztő, tojásfehérje, író, joghurt.*

BS-kiegészítés:

*… vagyis akár a zsíros ételek mellé körítésnek, a zsíros bőr mellé is jó a zöldségsaláta!

***

- - Egészség és jó közérzet - -

Alacsony vérnyomás

Szükséges: ürömfű, rozmaring, bazsalikom, borsikafű, koriander, méz.

Készítsünk teát ürömfű, rozmaringlevél, bazsalikom, borsikafű és koriander keverékéből. Mézzel édesítve ezt igyuk víz helyett.

Mozogjunk annyit, amennyi jólesik.*

BS-kiegészítés:

.. Vagyis ne addig, amíg majd össze-esik!?

***

Bőrgyulladások

Szükséges: paradicsom vagy nyers krumplireszelék, vagy 1-2 gerezd fokhagyma, mogyorónyi zsír.

Gennyes ptanások érlelésére használjunk paradicsomot vagy nyers krumplireszeléket.

1-2 gerezd fokhagymát mogyorónyi zsírral keverjünk össze és kenjük be vele a gyulladt bőrt.

BS-kiegészítés:

A fokhagymaillatú arcunktól aztán mások olyan távol maradnak majd tőlünk, ahonnan már nem látszódnak a gyulladásaink.

***

Emésztési zavarok

Szükséges: ezerjófű vagy ánizsmag, levendula, zsálya, ürömfű, kakukkfű és rozmaringlevél.

Vegyünk egy teáskanálnyi ezerjófüvet, forrázzuk 1-2 deci vízzel, ha langyosra hűlt, kortyolgatva igyuk meg.

Készítsünk az alábbi növényekből teát: ánizsmag, levendula, zsálya, ürömfű, kakukkfű és rozmaringlevél. Készítsünk nagyobb mennyiséget és napi folyadékszükségletünket ezzel pótoljuk.*

BS-kiegészítés:

*Vigyázva persze, nehogy folyadék-visszatartási és vizelési zavarok esetén tegyük mindezt!

***

Folyt. köv.

A praktikák forrása:

Háztartási Kézikönyv – Házi praktikák, fortélyok – Jól bevált háziszerek, praktikus tippek, megjelent a Paramédia Reklámpropaganda Kft. És a PLÁNUM GMK gondozásában

***

Sminkfortélyok

Általános BS-megjegyzés:

Minden nő Picasso kell, hogy legyen! Sokaknál az eredmény is csak annyira szexi, mint Picasso képei … és nem mint Picasso maga volt!

1. Érdekes fény-árnyék hatások érhetők el a gyöngyház színű alapozókkal és sminkszerekkel.

BS-kiegészítés:

… különböző megvilágításokkal is.

2. A fiatalos, élénk arcfestés mindig egy árnyalattal világosabb a bőr eredeti színénél.

BS-kiegészítés:

És a csontfehér bőrűeknél??

3. Az alapozókrémekből nyomjunk a tenyerünkbe – amennyi szükséges. A test melegét átvéve így könnyebben bedolgozható.

BS-kiegészítés:

Miért kell ezt itt kihangsúlyozni? Általában nem kézzel szokták az arckrémet felvinni?

***

Szájszag

Okozhatja: étel, ital, dohányzás, rossz fogak, gennyes mandula, anyagcserezavar, bél- és homloküregi betegségek.

Kezelhető: mentolos szájpasztilla, szagtalanító szájspray, szájvizes öblögetés, fogmosás, Hipezol tablettás fertőtlenítőszeres gargarizálás, a betegség megszüntetése. …

BS-kiegészítés:

… És leghatékonyabban talán a némasági fogadalom!

***

Száraz bőr ápolása

Szükséges: lágy víz (szappan tilos!), arctej vagy krém, alkoholmentes tonik.

Az ápoláshoz: zsíros és félzsíros krém, arcolaj, szemránckrém.

A pakoláshoz*: ribizli, sárgabarack, alma, saláta, sárgarépa, tejszín, túró, tojássárgája, méz, olaj, vaj.

BS-kiegészítés:

*Ha ezeket az összetevőket 20-25kg-os ládákkal pakoljuk, akkor garantáltan nem marad száraz a bőrünk!

***

Száraz szájszél

Szükséges: ajakkrém (Helia-D) vagy szőlőzsír, 2 kávéskanálnyi túrókrém, 1 mokkáskanál méz.

Sportolásnál, berepedezéskor; naponta többször, bemasszírozva.

Pakolás hetenként kétszer. A pakolás fél óra múlva lemossuk.

BS-kiegészítés:

És ha mindezt fél óráig tart felrakni?

***

Szemviszketés, könnyezés

Oka lehet: idegen test(1), allergia, smink, rossz szemüveg, szembetegség.

Kezelhető: szemfürdő(2), gyógyszerek.

A szem törlése mindig az orr felé, befelé, a könnycsatorna felé történjen!(3)

BS-kiegészítés:

No.1.:

Énnekem is bántja a szemem, sőt még meg is könnyezem, ha egy idegen testet látok a barátnőm mellett az ágyban!

No.2.:

Pl. „bemosni” az illetőnek az arcába?

No.3.:

… akár az orrba verés!

***

Szőkítés

Szükséges: 5-15%-os hydrogén-peroxid, 2-5 csepp szalmiákszesz, porsampon.

Amikor habosodni kezd, a szőrös bőrfelszínre kenjük fel, 10 perc múlva bő vízzel lemossuk.

A vékonyabb szálakhoz (pl. bajusz) a gyengébb, vastagabb szálakhoz (pl. lábszár) az erősebb hidrogén szükséges.

BS-kiegészítés:

Vagyis a hidrogénezett hajú maca tulajdonképpen egy „hidrogénbomba-nő”???

***

Folyt. köv.

A praktikák forrása:

Háztartási Kézikönyv – Házi praktikák, fortélyok – Jól bevált háziszerek, praktikus tippek, megjelent a Paramédia Reklámpropaganda Kft. És a PLÁNUM GMK gondozásában

Kép forrása: http://wwwe.balancewellness.hu/szepseg/hidratalo_arcpakolas/hidrat1.jpg

***

Pólusösszehúzó arcszesz

Szükséges: csalánlevél (szárítva a gyógynövényszaküzletekben kapható), 70%-os alkohol (amelyben a levél egy hétig ázik), víz (fele-fele arányban a leszűrt alkoholhoz téve).

A keveréket arctisztítás után használjuk. Hatása: fertőtlenít, összehúz, edz.

BS-kiegészítés:

Ha nincs türelmünk a hete kivárni – szaladjuk egyet a csalánosban, fürdőruhában. Ez:

1.  elmulasztja a rosszkedvet (néha az életkedvet is!);

2. összehúzza az ember egoját; és

3.  edzi a hangját is!

***

Pólusösszehúzó pakolás

Szükséges: 1 tojásfehérjéből felvert hab, kevés élesztő, mentolos fogpaszta.

A pépet száradás után bő, hideg vízzel lemossuk*. Zsíros, mitesszeres bőrre ajánljuk.

BS-kiegészítés:

* Akár fogkefével is!

***

Rúzsfolt eltávolítása

Szükséges: mosószer, víz, hypo*.

Mosható fehérneműből.

Szükséges: paraffinolaj, benzin vagy zsírfolttisztító*.

Bőrről vagy nem mosható ruhaműről.

BS-kiegészítés:

*Intim részekre a száraz letörlés javasolt!!!

***

Rúzs tartósítása

Szükséges: papír zsebkendő, kontúrceruza, szájrúzs, porpúder vagy hintőpor, szájfény – szájméz.

Technológiai sorrend: a száraz szájszéleket kontúrozzuk, majd rúzsozzuk. Papír zsebkendőbe „beleharapjuk” a felesleget. Átpúderezés után újra rúzs és rá a szájfény kerül.

BS-kiegészítés:

Ezzel a módszerrel vonzó ajkakat kapunk, de nem csókra csábítót!

***

Salátapakolás

Szükséges: a saláta nyersen leturmixolva, tejszín, tojássárgája.

Száraz bőrre javasoljuk. Hatása: tápláló, ránctalanító, frissítő.

BS-kiegészítés:

Ha ezzel a pakolással a családtagok is meglátják az embert – még hangulatjavítónak is megteszi!

***

Sírás

Szükséges: teakvereék, szakboltookban kapható „szemvidító fű” teakeverékből. Bőrápoló krém, speciális szemránckrém (Helia-D, Fabulon stb.)(1)

A könny „a lélek tisztítószere”, de a sírás kivörösíti a szemet.(2) Kezelhető: szemfürdővel, borogatással, ütögető masszírozással.(3)

BS-kiegészítés:

No.1.:

… és ezt sírás előtt vagy után kell alkalmazni?

No.2.:

Persze – ahogy a sok lelki szemét kifolyik az ember szemén, az valóban irritálja.

No.3.:

Nem boxkesztyűvel, sem ököllel, mert az meg belilásítja!

***

Szagtalanító fürdő

Szükséges: 1-2 Burofix tablettát feloldunk a langyos mosdó- vagy fürdővízben. Az izzadó bőrfelületet áztatjuk.

BS-kiegészítés:

… Addig elvégezhetjük a házimunkát.

***

Folyt. köv.

A praktikák forrása:

Háztartási Kézikönyv – Házi praktikák, fortélyok – Jól bevált háziszerek, praktikus tippek, megjelent a Paramédia Reklámpropaganda Kft. És a PLÁNUM GMK gondozásában

Őszibarack-pakolás* - A gyümölcs turmixolt leve, tejpor, bőrápoló zsíros krém. - Mindenféle bőrtípust táplál. - BS-kieg.: *20 kg-os rekeszekkel végezve hatékonyan hidratálja a bőrt – belülről!

Kép forrása:

http://2.bp.blogspot.com/_WAi2txkagVM/SMMJU9d5OFI/AAAAAAAACco/fbDZWhABmZM/s400/depression_22.jpg

***

Nyakpakolások

Szükséges: lenmagliszt vagy mag, vagy búzacsíra, vagy szójaliszt, vagy szójabab, 2 dl tej.*

2 evőkanál magot vagy lisztet a tejben megfőzünk. Melegen a bőrre rakjuk, fél óra múlva lemossuk. Ránctalanító hatású.

BS-kiegészítés:

*Ha mindezeket az összetevőket inkább megesszük, akkor talán sokkal jobban tesz a bőrünknek!

***

Nyakpakolások

Szükséges: 2 őszibarack, 1 tojássárgája, a mokkáskanál méz.

A gyümölcs húsát összetörve, a tojást és a mézet belekeverve vastagon tegyük fel a bőrre. Minimum fél óráig hagyjuk a bőrünkön. Tápláló hatású.

BS-kiegészítés:

Éhesen és fáradtan inkább fogyasszuk el, és francba a nyakráncokkal!

***

Nyakpakolások

Szükséges: uborkalé, citromlé.

A kinyomott uborka levéhez 3-4 csepp citromot teszünk, azzal a nyakat rendszeresen áttörölgetjük (vattatamponnal). Használata üdít, frissít, fehérít.

BS-kiegészítés:

Ha anyósunk, magát korosodónak tartó feleségünk napi rendszerességgel készít citromlés uborkasalátát, akkor nem biztos, hogy az egészséges táplálásunk ezzel a célja, így ne sokat fogyasszunk belőle!

***

Nyaktorna

Ajánlott: csigolyameszesedéskor, fáradtság esetén, az agy vérellátásának fokozása, a nyak ráncosodásának megakadályozására.

Gyakorlatok: fejkörzés, fejfordítás, fejbillentés, állemelés.

Szükséges: napi 5 perc.

BS-kiegészítés:

Minderre elegendő lehet az, ha a szokásos napi kérdésekre „igent”, vagy „nemet” bólintunk!

***

Őszibarack-pakolás*

Szükséges: a gyümölcs leturmixolt leve, tejpor, bőrápoló zsíros krém.

Mindenféle bőrtípust táplál.

BS-kiegészítés:

*20 kg-os rekeszekkel végezve különösen hatékonyan hidratálja a bőrt – belülről!

***

Őszülés

Ellene megbízható recept nincs. Ajánlatos az étrendben B-vitamint (élesztő), vasat(1) (sóska) és jódtartalmú sót fogyasztani.

Az ősz haj szép csillogó fehér lesz(2), ha hajmosásnál az utolsó öblítést híg kékítős oldattal végezzük.

BS-kiegészítés:

No.1.:

Fémvillára sózott élesztő, majd mindezt a villával együtt elfogyasztani!

No.2.:

Nem biztos, hogy akit zavar az őszülés, az még csillogni vagy villogni is akar vele!

***

Paradicsompakolás

Szükséges: friss paradicsomlé, tehéntúró vagy főtt burgonyapép.

Használata frissít(1)i, táplálja a bőrt. A paradicsomot önmagában „érlelőnek” a szőrtüszőgyulladásra szokták alkalmazni.(2)

BS-kiegészítés:

No.1.:

Kifejezetten a betakarításkori paradicsommal teli rekeszek pakolása után ajánlott frissítésképpen.

No.2.:

A kis piros gyulladás majd kipukkad a méregtől, amikor szembesül az egészségtől majd kipukkadó paradicsomot.

***

Folyt. köv.

A praktikák forrása:

Háztartási Kézikönyv – Házi praktikák, fortélyok – Jól bevált háziszerek, praktikus tippek, megjelent a Paramédia Reklámpropaganda Kft. És a PLÁNUM GMK gondozásában

***

Leégésre

Szükséges: tejfölös bedörzsölés vagy Panthenol hab vagy mészvizes borogatás, vagy kamilla+zsályalevélteás borogatás. Hólyagok képződése esetén: Irix spray.

Szükséges: ¼ kg zsíros tehéntúró, 3 evőkanál tejfel, 1 csomagolt ledarált petrezselyemlevél leszűrt leve.

Alsol kenőcs.

Leégett arcra pakolásként alkalmazzuk.

BS-kiegészítés:

Anyagi leégésre nem biztos, hogy hatásos.

***

Meggypakolás

Szükséges: a gyümölcs leszűrt leve, tehéntúró.

Nyugtat, táplál, hidratál.

BS-kiegészítés:

A kiszáradt, éhező, ideges embert tehát megdobálhatjuk meggyel? Merthogy ez jót tenne neki…

***

Mell rugalmasítása

Zuhanymasszázs

Szükséges: hideg víz, kézi zuhanyzó, szivacs vagy mosdókesztyű.

A víz hőmérséklete: langyos, majd hideg legyen. Reggel és este végezzük a zuhanymasszázst.

BS-kiegészítés:

… Télen elegendő a lenge ruházat.

***

Mell rugalmasítása

Bedörzsölés

Szükséges: Diana sósborszesz, kámforszesz, tonik, kollogén, elasztinemulzió.

A bedörzsölést hidegen végezzük. Hatása edzi, erősíti a mellizmokat.

BS-kiegészítés:

… Pláne, ha mindezt egy férfimasszőrrel végeztetjük.

***

Mell rugalmasítása

Torna

Célja: a mellizmok erősítése, a testtartás javítása, a vérkeringés fokozása, a dekoltázs ráncosodásának megelőzése.*

Gyakorlatok: karkörzés, karlendítés, fekvőtámasz, súlyzózás, úszás, expanderezés.

BS-kiegészítés:

* Erre a vasalás tehát nem alkalmas.

***

Normál bőr

Ápolása

Szükséges:

1. tisztításhoz: víz, szappan, arcvíz

2. az ápoláshoz: hidratáló krém (nappalra), vitaminos krém (éjszakára)

3. a pakoláshoz: uborka, őszibarack, szilva, dinnye, túró, tejfel, tojássárgája, méz.*

BS-kiegészítés:

* … vagyis röviden: az arcra borított zöldségsalátástál!

***

Nyak ápolása

Szükséges: bőrápoló, ránctalanító krém.

Napi 5-10 perces masszírozás: iránya a fül felé, az állcsont felé.(1) Laza simító, ütögető mozdulatokkal.(2)

BS-kiegészítés:

No.1.:

No, de ki bírja addig levegő nélkül?

No.2.:

Ügyelve, hogy el ne érjük a nyakcsigolyák törési szilárdságát.

***

Folyt. köv.

A praktikák forrása:

Háztartási Kézikönyv – Házi praktikák, fortélyok – Jól bevált háziszerek, praktikus tippek, megjelent a Paramédia Reklámpropaganda Kft. És a PLÁNUM GMK gondozásában